İçerik Türü:
Haber Kategori:
Dünya Sağlık Örgütü, kronik hastalıklara yakalanma riskini azaltmak için haftada en az 150 dakika hızlı yürüyüş veya 75 dakika koşu yapılmasını öneriyordu ancak yeni bir çalışma, bu sürelerin hastalıklardan korunmada yeterli olmadığını gösterdi.