İçerik Türü: HaberHaber Kategori: Haber Özetleri Günde 4 saatten uzun süre aç kalmak kan şekerini düşürüyor ve metabolizmayı yavaşlatıyor. Bu nedenle çok sık olmasa da ara öğün yapmak, hem sağlıklı beslenme hem de kilo kontrolü açısından önem taşıyor. Detaylar: http://www.ntv.com.tr/galeri/saglik/yag-yakan-6-kolay-ara-ogun,OcyzfWxClEaHVBrdf…